电饭煲无油低糖广式月饼的做法与步骤

电饭煲无油低糖广式月饼的做法与步骤

1.最早要准备的是红豆,前一天晚上泡好

水要1.5:1-2:1于红豆的量(简单的办法就是喝水的杯子半杯红豆倒满杯的水)

2.第二天

红豆隔夜水倒掉,重新加水没过豆子,放电饭煲煮饭键

南瓜切块,隔水蒸熟

👉此处可以用电饭煲自带蒸屉,同时蒸熟红豆和南瓜

3.红豆南瓜蒸熟后,倒掉水,不用挤压,南瓜很软是正常的,把肉眼可见的水弄掉就行,可以用厨房纸吸干水分

4.南瓜放保鲜袋,隔袋用擀面杖擀成泥或者用榨汁机打成泥(榨汁机可以打碎里面的丝瓤纤维)

红豆,蜂蜜放榨汁机打成泥(因为红豆有皮,所以榨汁机效果比手擀好)

5.南瓜泥倒进和面盆,筛入面粉(我用的黑麦和普通小麦粉对半,这样的颜色比较接近加了糖油并且用烤箱烤的月饼)

南瓜水分比较多,所以面粉需要加的比较多,根据情况1.2:1-1.5:1的南瓜泥

然后是辛苦的揉面环节,期间如果发现一些南瓜的丝瓤或者南瓜籽之类的,用手揪出来,不然影响口感。

最终的目标是面不粘手

6.豆沙倒进锅里,筛入30克面粉,电磁炉120度火翻炒,没有加油,容易粘锅,我用了刮刀不停翻炒,如果不加面粉,很容易下面炒糊并且没炒干

月饼的馅需要干一点,至少可以用手揉成团的状态,不然容易让月饼变形

👉我在发现面粉可以让豆沙显著变干之前,还加了紫薯和玉米淀粉,发现紫薯加豆沙的口感还不错,所以万一豆子没准备够,可以用薯类救急。另外其实我用的是前一天煮红豆薏米水的豆米,因为水都喝完了,豆米没办法处理,又不想浪费😂。给和我一样的盆友们一个解决办法的参考。

第7步.20克的外皮,30克的内馅,按量搓成球

8.包裹时的要点

1、皮要擀匀,至少要中心和内圈部分比边缘要厚,不然拉扯时会破皮,月饼破皮不太好补救

2、包的时候从中心接触点向外圈一点点粘接,排尽空气,不然烤时就爆浆了

3、可以像包包子一样包,但是揪住的边缘要少,最后收口可以横竖掐住漏口

4、包好后用两只手滚成均匀的球

9.压模的要点

1、面板上先喷点油防粘,月饼模里用手抹油抹匀,这样可以使油的用量较小而且充分发挥作用,我们就还是纯洁的无油月饼😂

2、月饼球大致成卵圆形,放入模具中,一手要扶紧,另一手压,用力让花纹深一些,我是第一次尝试,烤完已经看不出花纹了...另外,脱模时不要提太高,不然月饼易摔变形

3、用手把表面油涂匀,在不起眼的位置扎若干小洞排气

4、成型后尽快进锅加热,不然容易塌变形(也可能是我的面有点稀)

10.电饭锅不粘内胆就不用涂油了,不然皮会烤硬,蛋糕功能30-40分钟,时间太久也会把皮烤硬,比如我烤了50分钟😂,冷了后外皮有点干

第11步.拿出后如果月饼鼓没有关系,我想在变冷定型之前让它变好看就压了一下排气,结果冷了之后反而凹进去了……

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